手机浏览器扫描二维码访问
罗娜看了段宇成一眼,段宇成蹲下身,稍微舒展了一下身体,做了个标准的起跑姿势。
罗娜接着说:“上道准备好后,在听到裁判‘预备’口令的时候——”
她声音一停,段宇成深吸气,抬高臀部,整体重心向上,平稳前送。
下面的同学微微张口,不知不觉被这个动作吸引了。
自1896年雅典奥运会上美国田径运动员托玛斯·伯克用近似“蹲踞式”的起跑姿势夺得百米冠军到现在,一百多年过去了。经过无数运动员和教练,以及科研工作者的摸索,如今这个起跑姿势就像一件精雕细琢的艺术品,扎实而美丽。
对于坐在下面的很多同学而言,这是他们第一次这么近距离看到如此专业的起跑动作,这跟在电视看到的感受完全不同。他们能清楚看到段宇成身上的肌肉线条,他的血管,他的发丝,甚至他剪得干净整齐的指甲,和顺着脸颊滑落的颗颗汗珠。
几个段宇成的同班同学甚至轻轻捂住了嘴。
段宇成是个帅气的小伙,他们一开始就知道,但他在田径场上的感觉跟在教室里完全不同。只有在这,他们才能真切感受到,段宇成的身体是经过打磨的。不是简单跑跑步,打打球,逛逛健身房,而是用风吹日晒,持之以恒的苦练来塑造。
罗娜蹲在段宇成身旁,指着他的双腿讲解道:“一般来说,在预备姿势里,前腿膝角在92°到105°,后腿膝角在115°到138°时,最能达到启动效果。根据个人能力不同,每个人的起跑反应时间差别会很大,优秀运动员的起跑反应一般在0.1到0.18秒之间。”
罗娜起身,随手一拍掌,段宇成瞬间冲出去,跑出十米左右慢慢停下。
大家哇地一声,叽里呱啦鼓起掌来。
罗娜冲段宇成歪歪头:“回去吧。”
段宇成归队,这回连贾士立这种毫不关心体育的人也被感染了,他挪到他身边,兴奋道:“我擦嘞,兄弟你真帅啊,这一手的杀伤力不亚于抱吉他唱情歌啊。”
施茵嫌弃道:“你还能再俗点吗?”
段宇成抹抹汗,施茵说:“我以前在电视上看运动员这样起跑,总觉得会直接摔地上。”
段宇成道:“不会,摔了是发力方式用错了。”
施茵说:“你能教我吗?”
贾士立见苗头不对,马上举手。
“还有我!我也要学!”
附:【本作品来自互联网,本人不做任何负责】内容版权归作者所有!=================书名:穿越之归园田居作者:录仙文案夏君妍穿到一个村中独居又穷的要死的小姑娘身上。她发现这姑娘在村中名声狼藉,又被退亲,日子过得十分艰难。好心的大婶对她说,深山中有个独居的猎户需要帮忙腌制些小菜,不如去赚点铜板?于是夏君妍提心吊胆地进山面试...
穿越了异世大陆,没有系统也没金手指,难道是让我体验古人生活的艰苦吗,木千羽想到,但是如果可以选择真的不想穿越,封建社会说错话会被嘎的,也容易饿死,更容易病死,算了,既来之则安之吧。......
青年姜子牙情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,青年姜子牙-玉福神-小说旗免费提供青年姜子牙最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
月港(喜福)小说全文番外_唐月舒林川的月港(喜福), 本书名称:月港 本书作者:喜福 本书简介:唐月舒是家族里最叛逆的那个,家里铺好了一条锦衣玉食的路,让她能当上风光的富太太。 她一声不吭跑去巴黎留学,家里停掉了她的卡,没吃过苦的大小姐第一次知道什么叫做勤工俭学。...
在人与妖的规则中,存在于怪谈,而规则在怪谈中处于限制作用,没有规则的怪谈将会无所拘束,死亡只限制于天道之外,天道之内必有死亡。法林一个普通的人,但他特殊在于能存在于鬼界与空间之中,他被天道排除在外,但他却被规则所束缚,在故事中近500年,他只是一个普通人,却在每个副本中如鱼得水,最后慢慢看着身边人死亡。他与术哲在鬼......
宗鹤重生了 他要在新纪元开启之前,得到那件原本属于人类的宝物 ——拔出石中剑,成为最后的救世主 阿瓦隆开启,秦皇陵运作,阿兹特克古迹复苏 亚特兰蒂斯现世,天空城降临,通天塔重建 始皇坐镇咸阳,瓦伦蒂诺加冕,极北女皇苏醒 阴阳占星问卜,诗仙拎酒笑醉,卧龙八卦点兵 人类从神坛被击落,坠入永夜的地下城 “救世主在此,唤醒诸位先贤为人类而战!” 宗鹤手持断剑,爬上天空王座,金眸偏执熠熠 二十二张大阿卡那,他是行走在人间的光辉奇迹 王座之下万千白骨,手握不灭王权,眉眼高洁冷然 神明众生为他倾倒沉沦,世界为他奏响颂歌礼赞 新王加冕,万籁俱寂 “结束了。” 他傲慢地轻笑,“我才是最后的赢家。” 注意,本文涉及到历史人物的部分全部取自通史 每个人对历史人物的理解都不同,本文出现的历史人物基本只展示其正面形象,不会故意丑化或抹黑,特此注明。 早期作品,笔力不足,谨慎观看...