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“为什么要放上一个晚上”我问道。
师父回答道:“因为这水是从井里刚打出来的,没有晒过太阳,是阴水,经过太阳一晒,就变成了阳水,店里卖的那些鱼儿从小生活在阳水里,所以只适合养在阳水里,一旦养在阴水里就会死,即使不死长得也不好”。
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这是我第一次听见“阴阳”的概念,也第一次感受到了阴阳的神奇。
一日无话,晚上时,师父将我带到院子里后对我说道:“博文,天上有太阳和月亮,太阳一出来,人体的阳气跟着太阳也慢慢增长,因为阳气主动,这时人要起床活动身体,开始工作、劳动,享受阳光的照射,如果太阳出来后经常不起床,甚至睡一上午,白天人不去活动、不去享受阳光的照射,那么人体的阳气就会缺失,会造成阳虚,人就生病了,
太阳落山后人体的阳气渐渐下降,月亮慢慢出来,这时人体的阴气跟着月亮慢慢增长,因为阴气主静,这时候人就要安静下来,不要剧烈活动身体,如果晚上剧烈活动身体,人体的阴气就会缺失,会造成阴虚,人也会生病。
所以人要在白天,特别是早晨太阳快出来时,要活动身体,把全身的阳气调动起来,这样人的阳气会越来越足。人要晚上时,如果用合理的方法将身体的阴气调动起来(不会具体方法尽早睡觉也行),那么人体的阴气就会越来越足,阴阳二气平衡且充足,那么人就会非常健康。”
师父说完后,我觉得非常有理,因为天黑后路都看不清楚,自然没法去玩,只能睡觉了。
我重重地点了点头,说了声“嗯嗯,对对对,就是这样,天黑了去玩容易摔倒。”
师父笑了,摸着我的头说了句“小屁娃就知道玩”。
师父看着月亮对我说:“博文,我现在怎么说,你就怎么做。”
我点了点头,师父说道:“你现在站好,手掌放在肚子上,闭着眼睛全身放松,心里想象你的身体慢慢地吸收着月亮的光”
我按着师父说的做了起来,刚开始我觉得不是脚踝痒就是大腿痒,后来不痒了,再后来慢慢地我觉得我飘了起来。
不知道过了多久,我睁开眼睛,看见师父在我身边慢慢地做着一些奇怪的动作。我叫了声师父,师父停下来看着我,说道:“不错、不错,都站了十分钟,明天晚上教你调身体阴气的方法”。
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