久久看书网

手机浏览器扫描二维码访问

第3章 月31日 星期二（第9页）

不必在每一次她哭的时候，都否定我自己。

我可以孝顺，但不必卑微。

我可以包容，但不必窒息。

我可以善良，但不必没有边界。

三、不要用别人的错误，惩罚自己

我妈情绪不稳定、说话不分场合、吃饭容易哭、喜欢挑刺，那是她的人生课题，不是我的。

我改变不了她，我只能改变我和她相处的方式：

? 少近距离长时间相处

? 少深入聊天

? 少期待她理解我

? 少对她抱有情绪价值的希望

? 保持礼貌、保持距离、保持责任，仅此而已

降低期待，才不会失望。

保持边界，才不会受伤。

四、真正让你安心的，永远是你自己的事

爱情会纠结，亲情会内耗，人际关系会累。

但你的事业、你的目标、你自己一步一步走出来的路，永远不会背叛你。

营业执照拿到手的踏实，装修一步步推进的安心，比任何情绪陪伴都靠谱。

我要把更多精力，放在我能掌控的事情上：

我的托管，我的规划，我的成长，我的身体，我的节奏。